Lebensprinzipien
- Prinzip des Anfangs
- Prinzip der Resonanz
Therapie
Lernziele
Das alte Nest verlassen, zur eigenen Identität und seelischen Geborgenheit finden und ein eigenes Nest gründen!
1. Stufe
- Rührseligkeit, Sentimentalität⇒ in echtes Mitgefühl wandeln
- Erpressung durch Opferrolle und Machtentfaltung durch Stimmungsmanipulation (Quengeln, Schmollen, Nörgeln, Mäkeln, Beleidigtsein) ⇒ durchschauen und beenden
- Abhängigkeit, Hörigkeit ⇒ in erotisch-sexuellen sinnlichen Genuß wandeln und loslassen
- Projektionssucht ⇒ selbst Verantwortung übernehmen, statt anderen die Schuld zu geben
- Hilflosigkeit ⇒ lernen, Hilfe anzunehmen, sich ganz bewußt helfen lassen
- übertriebene Mutterliebe ⇒ mildern, indem sie sich wieder mehr Eigenes gönnt
- Anpassung ⇒ mehr an die Natur und die Lebensprinzipien als an andere
- Spießertum, Biederkeit ⇒ in Einfachheit und Bescheidenheit wandeln
- Phlegma ⇒ in echte Ruhe und Beschaulichkeit wandeln
2. Stufe
- rückgratloses Mitmachen, charakterloses Sich-Verbiegen(lassen) ⇒ Entwicklung der eigenen seelischen Identität, der eigenen Art von Liebe und Fürsorge
- Selbstmitleid ⇒ zu echtem Mitgefühl für andere wandeln
- Launenhaftigkeit ⇒ in eigenen, gesunden Rhythmus wandeln
- Projektionen ⇒ durchschauen und zur Erkennung des Schattenprinzips nutzen
- Zaghaftigkeit, mangelnde Entschlußkraft ⇒ sinnvolle Vorsicht; verantwortliche, bewußte Entscheidungen
- Gefühlsduselei, ständiges Auf-die-Tränendrüse-Drücken ⇒ als pures Mittel zum Zweck durchschauen und echtes Gefühl zulassen
3. Stufe
- Emotionale Bedürftigkeit, Sentimentalität, Weinerlichkeit ⇒ eigene Wege der Befriedigung suchen und finden
- Schwammigkeit ⇒ bewußte Aufnahmefähigkeit
- Beleidigt- und Nachtragengsein ⇒ erkennen, daß man darunter nur selbst leidet
- Regression ⇒ als Ruf des inneren Kindes verstehen
- Unselbstständigkeit, Unmündigkeit ⇒ erkennen und dem Bestreben, erwachsen zu werden, folgen
- Gluckenhaftes Bemuttern ⇒ in verantwortungsvolle, echte Schutzfunktion wandeln
4. Stufe
- Einfühlung, Empfindsamkeit, Intuition, Mitgefühl ermöglichen wirkliches Zuhören, geben die Fähigkeit, Seelen zu trösten und zu versöhnen.
- Entwicklung echter Mutterliebe als selbstlose Form der Liebe
5. Stufe
- Anteilnahme, Zuwendung und Hilfsbereitschaft aus seelischer Identität
- Gefühlsechtheit, Hingabefähigkeit, Naturliebe, Naturverbundenheit
6. Stufe
- Empathie, echtes Verzeihen, natürliche Nächstenliebe
- das innere Kind bereichert das Leben spielerisch und wird zur Quelle der Inspiration
7. Stufe
- die große Mutter im Inneren erwacht
- Liebe zu allen fühlenden Wesen und zur ganzen Schöpfung
Psychotherapie
- Bilderreisen
- Katathymes Bilderleben
- evtl. Psychoanalyse
Ernährung
- Mayr-Kur
- vegetarische Ernährung
- vegane Ernährung
Anwendungen / Massagen
- Kneipp-Wasseranwendungen:
- Güsse
- Waschungen
- Wechselbäder, -duschen
- Elementekur nach Felke
- sanfte Lymphdrainage nach Dr. Vodder
- alle sanften und einfühlsamen Massagen
Meditation
- Spiegelmeditation
- Augen-Mandala-Meditation
- Mondmeditationen
- geführte (Bilder-)Meditationen (v.a. Thema Wasser)
Mondrituale
- sich nach dem Mondkalender richten (stärktGefühl für natürliche Rhythmen)
Musik
- Volkslieder
- Shantys der Seeleute
- Kinderlieder, Wiegenlieder
- Knabenchöre
- Oper: Aida
- Regenwalzer (Chopin)
- Wassermusik (Händel)
- La Mer (Debussy)
Bewegung / Sport
- Wasserball
- sanfte Wassersportarten
Hobbys
- Sammeln
- Fotoalben
- Handarbeiten
Sonstiges
- Übernahme einer Patenschaft
Krebs-Mond-Prinzip