die Bauchatmung vertiefen admin Behandlungskonzepte, Intentions-Konzepte März 7, 2021März 14, 2021Atmung, Bauchatmung, Parasympathikus, Stärkung Affirmationen einatmend:ausatmend: Hand-Mudras Dhyana-MudraHakini-MudraSvasa Nalika-Mudra