Stärkung

die Sehkraft stärken

Hand-Mudras Prana-Mudra Garuda-Mudra Vyāna-Mudrā

das Sakral-Chakra öffnen

Hand-Mudras Ushas-Mudra Dhyana-Mudra

das Solarplexus-Chakra stärken

Hand-Mudras Uttarabodhi-Mudra

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