Zuversicht fördern admin Intentions-Konzepte März 5, 2021März 5, 2021Herausforderungen, Herzchakra, Stärkung, Vajrapradama-Mudra, Zuversicht Affirmationen einatmend: „Ich vertraue…“ausatmend: „dem Leben und meiner Kraft.“ Hand-Mudras Lotus-MudraVajrapradama-Mudra (öffnet das Herzchakra)