Morgens auf nüchternen Magen (angefangen mit 10 Tropfen) die ersten 5 Tage. Mit Wasser verdünnt auf 150ml Jetzt bin ich bei 15 Tropfen 1x tgl. Das reicht mir auch vollkommen
Empfohlen werden 10-20 Tropfen in ein Glas voll Wasser. Die Flüssigkeit ist wirklich blau wie Tinte. Bei der Anwendung bitte auf die Finger, Umgebung und Kleidung aufpassen da diese stark färbt.