Mudras

admin Skills März 27, 2021März 27, 2021Mudras, Skills

Zuordnung der Elemente: Daumen Feuer (agni) Zeigefinger Luft (vāyu) Mittelfinger Äther (ākāsa) Ringfinger Erde (prthivi) Kleiner Finger Wasser (jala) Grundsätzliche Wirkungen: Daumenspitze berührt eine Fingerspitze → bringt das entsprechende Element ins Gleichgewicht ein Finger liegt an der Daumenwurzel, Daumen liegt

den Lungenmeridian stärken

admin Behandlungskonzepte, Intentions-Konzepte März 25, 2021März 25, 2021Intentions-Konzepte, Lunge, Lungenmeridian, Mudras, TCM

Affirmationen einatmend:ausatmend: Marma-Punkte Hand-Mudras Liṅga-Mudrā Śaṅkha-Mudrā Jnāna-Mudrā Yoga-Mudrā Hākini-Mudrā Vitarka-Mudrā

die Sinne schärfen

admin Behandlungskonzepte, Intentions-Konzepte März 25, 2021März 25, 2021Die Sinne schärfen, Intentions-Konzepte, Mudras, Sinne

Affirmationen einatmend:ausatmend: Marma-Punkte Kūrca Hand-Mudras Mahāśirṣa-Mudrā Garuḍa-Mudrā Prāṇa-Mudrā Vyāna-Mudrā Liṅga-Mudrā Śaṅkha-Mudrā Uttarabodhi-Mudrā