TCM Moxa KG4, KG6, LG4, Ma36, KG12 (häufiges Moxen)
Blockiertes Stirn-Chakra
Hand-Mudras Prana-Mudra Prithivi-Mudra Blüten-Essenzen Australische Buschblüten Essenzen Bush Iris ⇒ 2
die Bauchatmung vertiefen
Affirmationen einatmend:ausatmend: Hand-Mudras Dhyana-Mudra Hakini-Mudra Svasa Nalika-Mudra
Parasympathikus aktivieren
Affirmationen einatmend:ausatmend: Hand-Mudras Dhyana-Mudra
Konzentration fördern
involvierte Chakren: 3. Solarplexus-Chakra (Manipura) stärken Blüten Essenzen Australische Buschblüten Essenzen
Zuversicht fördern
Affirmationen einatmend: „Ich vertraue…“ausatmend: „dem Leben und meiner Kraft.“ Hand-Mudras Lotus-Mudra
Blockiertes Herz-Chakra
Aromatherapie echtes ätherisches Rosenöl Hand-Mudras Lotus-Mudra Vajrapradama-Mudra Ganesha-Mudra
Blockiertes Wurzel-Chakra
Ursachen fehlendes Urvertauen führt zu generellen Ängsten und Unsicherheit im Leben,
das Immunsystem stärken
TCM Punkt-Kombis KG17 + Lu7 Hand-Mudras Prana-Mudra
die Selbstsicherheit stärken
Affirmationen: einatment: „Da bin ich, ich atme.“ausatmend: „Ganz im hier und